Calor extremo em Teresina exige cuidados redobrados

Teresina atinge 39,9°C e preocupa com altas temperaturas.

21/09/2026 07:38

No último domingo (20), Teresina se destacou como uma das cidades mais quentes do Brasil, registrando impressionantes 39,9°C. Este valor colocou a capital do Piauí na quarta posição entre as cidades mais quentes do país, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

O calor intenso não foi exclusivo de Teresina. Outras cidades também enfrentaram temperaturas elevadas: Nova Xavantina (40,6°C), Cocalinho (40,4°C) e Rondonópolis (39,9°C), todas localizadas no Mato Grosso, ocuparam as três primeiras posições. Cuiabá fechou o ranking das cinco mais quentes com 39,3°C.

Cuidado com o calor

Com as temperaturas nas alturas, é fundamental adotar medidas para mitigar os efeitos do calor excessivo. Isso inclui manter-se hidratado ao longo do dia e evitar a exposição ao sol nos horários de pico, entre 10h e 16h.

Use roupas leves e claras.
Evite atividades físicas intensas nas horas mais quentes.
Mantenha os ambientes frescos e ventilados.

A atenção deve ser redobrada para crianças, idosos e pessoas com condições crônicas. Ofereça líquidos frequentemente para esses grupos e evite locais muito quentes.

Alerta de saúde

Sintomas como tontura, fraqueza ou cãibras podem indicar problemas relacionados ao calor. Situações mais graves incluem confusão mental ou desmaios e requerem atendimento médico imediato.